"La felicidad es algo que podemos cultivar deliberadamente, con un entrenamiento mental que afecta al cerebro..

Los últimos descubrimientos de la neurobiología…han detectado un notable potencial de cambio en el cerebro humano, incluso en sujetos adultos…la llamada <>…me sugiere que rasgos que solían ser considerados como fijos—la personalidad, la disposición y hasta los estados de ánimo—no son, en realidad permanentes, y que los ejercicios mentales y los cambios del entorno pueden influir en estos rasgos”. Dalai Lama.

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